-
Достижение поставленной цели: 5 шагов к успеху
У каждой женщины есть свои цели по жизни. Но не все их достигают. А ведь сделать это совсем нетрудно! Замечено, что большая часть планов и целей не выполняется или выполняется по прошествии какого-то количества времени, возможно через несколько месяцев или даже лет. А некоторые цели не достигаются вообще.
-
Эксперт: активная консолидация аптечного рынка продолжается
Основным трендом аптечного рынка в настоящий момент эксперты называют активный процесс поглощения сетями своих конкурентов. Аналитики прогнозируют, что в ближайшие годы можно будет наблюдать за совершением новых сделок и появлением альянсов. В свою очередь, представители аптечного сегмента опасаются нечестной игры на этом поле. «Катализатором процесса послужила одна известная аптечная сеть, которая не имеет большего влияния на потребителя, но оказывает влияние на рынок в целом», — заявил Евгений Нифантьев, ген.
-
Храп, боль и другое: о чем говорят проблемы с вашим сном
Бессонница может не только вызывать проблемы со здоровьем, но и быть их признаком. Чтобы разобраться с заболеванием, необходимо знать, из-за чего оно образовалось. Возможно, наши рекомендации вам в этом помогут. 1. Вы часто храпите Для начала не паникуйте! Многие люди храпят, и это может быть вариантом нормы. Но если вы из-за этого постоянно не высыпаетесь и замечаете перебои с дыханием, у вас пересыхает во рту, обратитесь к врачу. Сонное апноэ (временная остановка дыхания) возникает из-за того, что верхние дыхательные пути блокируются во сне, что приводит к ослаблению или остановке поступления воздуха. Другая причина мозг забывает посылать сигналы о дыхании. 2. Вы потеете во сне Причина порой проста: в комнате очень…
-
Можно пить без перерыва! 6 интересных фактов о противозачаточных таблетках
Если тымного лет принимаешь гормональные таблетки или только собираешься начать, тонаверняка знаешь, что они защищают отнежелательной беременности. Новрядли думаешь отом, как именно они это делают ичто еще умеют! Вот что важно знать оборальных контрацептивах. 1. Они работают по‑разному Комбинированные таблетки сэстрогеном ипрогестином недают яичникам выпустить наволю яйцеклетку. Таблетки, вкоторых есть только прогестин, сгущают цервикальный секрет, чтобы сперма непроникла вматку.
-
Экономичные альтернативы подтяжке лица
Выглядеть моложе и свежее не обязательно означает спешить к ближайшему пластическому хирургу. По данным BAAPS Британской ассоциации пластических хирургов, количество подтяжек лица, подтяжки глаз, снятия с глазных яблок и подтяжек бровей все увеличивается, увеличиваясь более чем на 10% по сравнению с предыдущим годом, поскольку все больше людей пытаются повернуть назад признаки старения.
